- Informe-se localmente dos riscos de banhos de mar e lagos;
- Não ande descalço ou mergulhe os pés em charcos de água estagnada (considere a eventualidade de mordedura de cobras e escorpiões ou aranhas);
- Evite a desidratação e queimaduras solares;
- Utilize protecção solar;
- Beba muitos líquidos;
- Tome duche e não banho de imersão;
- Proteja-se das D.S.T. (doenças sexualmente transmissíveis),usando sempre preservativo
É aconselhável levar consigo:
- Desinfectante da água;
- Repelente de insectos Insecticida (spray, difusores);
- Protector solar (factor >15);
- Preservativos







