• Erkundigen Sie sich vor Ort nach Risiken beim Baden im Meer oder in Seen;
• Laufen Sie nicht barfuß und tauchen Sie ihre Füße nicht in trübes stehendes Wasser (bedenken Sie die Möglichkeit eines Schlangen-, Skorpion- oder Spinnenbisses);
• Vermeiden Sie Dehydrierung und Sonnenbrand;
• Verwenden Sie Sonnenschutzcreme;
• Nehmen Sie viel Flüssigkeit zu sich;
• Duschen Sie und vermeiden Sie Vollbäder;
• Schützen Sie sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten und benutzen Sie immer ein Kondom.

Wir empfehlen die Mitnahme folgender Artikel:

• Mittel zur Wasserdesinfektion;
• Insektenschutzmittel;
• Insektizide (Spray);
• Sonneschutzcreme (Faktor >15);
• Kondome