- Erkundigen Sie sich vor Ort nach Risiken beim Baden im Meer oder in Seen;
- Laufen Sie nicht barfuß und tauchen Sie ihre Füße nicht in trübes stehendes Wasser (bedenken Sie die Möglichkeit eines Schlangen-, Skorpion- oder Spinnenbisses);
- Vermeiden Sie Dehydrierung und Sonnenbrand;
- Verwenden Sie Sonnenschutzcreme;
- Nehmen Sie viel Flüssigkeit zu sich;
- Duschen Sie und vermeiden Sie Vollbäder;
- Schützen Sie sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten und benutzen Sie immer ein Kondom.
Wir empfehlen die Mitnahme folgender Artikel:
- Mittel zur Wasserdesinfektion;
- Insektenschutzmittel;
- Insektizide (Spray);
- Sonneschutzcreme (Faktor >15);
- Kondome
