O Programa Ganhar Asas é uma intervenção psicoterapêutica que se dirige a todas as pessoas que têm medo de viajar de avião e que resulta de uma parceria entre a UCS (Cuidados Integrados de Saúde do Grupo TAP) e a TAP Portugal.
Os aviões causam um fascínio inevitável na maior parte das pessoas. Contudo, não sendo o espaço aéreo um meio natural de deslocação para o homem, esta forma de transporte também pode produzir sensação de insegurança e medo.
Estima-se que cerca de 10% a 40% da população adulta sentirá medo de voar. Hoje em dia, o medo de voar (aerofobia) afecta milhões de pessoas em todo o mundo, privando-as de viagens de lazer ou obrigando-as a recusar promoções no emprego só para não viajarem de avião.
É possível ajudar estas pessoas a viajarem de avião de forma mais descontraída, ultrapassando o desconforto que sentem.
O que se pretende?
Tornar possível a viagem de avião a todas as pessoas que queiram utilizar este meio de transporte para fins pessoais, lúdicos ou profissionais, ultrapassando as dificuldades que limitam a sua utilização.
Para quem é o Programa "Ganhar Asas"?
O Programa Ganhar Asas destina-se a todas as pessoas que têm medo de viajar de avião:
O Programa Ganhar Asas é conduzido por um grupo de profissionais altamente especializados:
2 psicólogos com formação cognitivo-comportamental e experiência em aeronáutica;
1 piloto de aviação TAP;
1 assistente de bordo/ comissário de bordo TAP;
1 engenheiro de manutenção.
Como é a estrutura do Programa?
No tratamento das fobias, a exposição à situação geradora de ansiedade é fundamental para que a pessoa aprenda a lidar com ela de forma mais adequada. Só assim dá a si próprio(a) a oportunidade de verificar que a situação não é tão ameaçadora e perigosa como supunha. Evitar a situação só agrava a dificuldade.
A realização de um voo de curta duração é a última etapa do programa, sendo a derradeira prova de que a pessoa foi capaz de superar o seu medo.
Para que serve a avaliação inicial?
Antes de integrar o Programa "Ganhar Asas", fará uma consulta de avaliação psicológica com o objectivo de diagnosticar as dificuldades associadas ao seu medo de voar e de avaliar se, para o seu caso concreto, a presença num curso do Programa "Ganhar Asas" está indicada.
Este programa tem uma taxa de sucesso terapêutico superior a 95%, pelo que pode contar connosco para o ajudarmos a superar o seu medo de voar.
Os aviões causam um fascínio inevitável na maior parte das pessoas. Contudo, não sendo o espaço aéreo um meio natural de deslocação para o homem, esta forma de transporte também pode produzir sensação de insegurança e medo.
Estima-se que cerca de 10% a 40% da população adulta sentirá medo de voar. Hoje em dia, o medo de voar (aerofobia) afecta milhões de pessoas em todo o mundo, privando-as de viagens de lazer ou obrigando-as a recusar promoções no emprego só para não viajarem de avião.
É possível ajudar estas pessoas a viajarem de avião de forma mais descontraída, ultrapassando o desconforto que sentem.
O que se pretende?
Tornar possível a viagem de avião a todas as pessoas que queiram utilizar este meio de transporte para fins pessoais, lúdicos ou profissionais, ultrapassando as dificuldades que limitam a sua utilização.
Para quem é o Programa "Ganhar Asas"?
O Programa Ganhar Asas destina-se a todas as pessoas que têm medo de viajar de avião:
- as que nunca na vida viajaram porque têm medo de enfrentar o desconhecido
- as que já viajaram mas deixaram de o fazer porque sentem desconforto
- as que continuam a viajar mas sentem intenso desconforto e ansiedade sempre que têm de o fazer.
O Programa Ganhar Asas é conduzido por um grupo de profissionais altamente especializados:
2 psicólogos com formação cognitivo-comportamental e experiência em aeronáutica;
1 piloto de aviação TAP;
1 assistente de bordo/ comissário de bordo TAP;
1 engenheiro de manutenção.
Como é a estrutura do Programa?
- 12 participantes;
- 22 horas de curso (dois dias e meio);
- Conteúdos:
1. Aspectos psicológicos da aerofobia;
2. Técnicas de gestão da ansiedade;
3. Aspectos técnicos da aviação;
4. Procedimentos associados ao voo;
5. O voo e a cabine;
6. Manutenção aeronáutica.
7. Prevenção da recaída - Sessão no simulador de voo;
- Visita a um avião em manutenção;
- Voo Lisboa/Madrid/Lisboa, na companhia da equipa técnica;
- Avaliação do curso
- Entrega dos diplomas e prémio de final de curso
No tratamento das fobias, a exposição à situação geradora de ansiedade é fundamental para que a pessoa aprenda a lidar com ela de forma mais adequada. Só assim dá a si próprio(a) a oportunidade de verificar que a situação não é tão ameaçadora e perigosa como supunha. Evitar a situação só agrava a dificuldade.
A realização de um voo de curta duração é a última etapa do programa, sendo a derradeira prova de que a pessoa foi capaz de superar o seu medo.
Para que serve a avaliação inicial?
Antes de integrar o Programa "Ganhar Asas", fará uma consulta de avaliação psicológica com o objectivo de diagnosticar as dificuldades associadas ao seu medo de voar e de avaliar se, para o seu caso concreto, a presença num curso do Programa "Ganhar Asas" está indicada.
Este programa tem uma taxa de sucesso terapêutico superior a 95%, pelo que pode contar connosco para o ajudarmos a superar o seu medo de voar.
