Segurança durante o voo

Arrume bem a bagagem de mão, de forma a não impedir a circulação e a não limitar os seus movimentos. Mantenha o cinto apertado sempre que estiver sentado porque pode surgir turbulência inesperadamente.

Preste atenção às instruções de segurança indicadas pela tripulação e nos folhetos disponíveis.

Cuidados a ter durante o voo

O ambiente no avião é bastante seco: é aconselhável beber líquidos, em particular água. Evite bebidas alcoólicas e gasosas.

Para prevenir a formação de coágulos no sangue (ex: flebotrombose), evite permanecer de pernas cruzadas e levante-se de vez em quando para andar um pouco, a menos que a tripulação não o recomende.

Siga as instruções do vídeo TAP transmitido a bordo (exercícios de mobilização).

Se pertencer a um grupo de alto risco, poderá estar indicada a toma de medicação preventiva.

Consulte sempre o seu médico.

Kits de Primeiros Socorros

Se se sentir doente, deve comunicá-lo aos tripulantes de cabina, os quais têm meios para lidar com as mais variadas situações.

Preparar a descida

Na descida, pode ocorrer um traumatismo do tímpano (uma membrana dentro do ouvido) devido à variação da pressão, o qual pode causar dor e mesmo "otite".

Para evitar esta situação, aplique gotas descongestionantes nasais, cerca de 15 minutos antes de iniciar a descida (pergunte à tripulação), especialmente se tiver obstrução nasal ou estiver constipado. Faça movimentos de mastigação amplos ou masque uma pastilha. Se tiver crianças pequenas, coloque-lhes a chucha ou dê-Ihes um biberão.

Não deve aterrar adormecido.