您所需要知道的关于安全出行的一切。
出发前的准备
即使怀孕也不能放弃享受乘TAP出行。了解我们向您提供的安全出行建议。
什么时候不能乘飞机出行?
或者预产期前四周无合并症单胎妊娠者
妊娠36周后
无并合症双胞胎、三胞胎等妊娠者
妊娠32 周后
在这两种情况下,孕期超过28周的孕妇必须出示医生证明,以证明其妊娠没有并发症及妊娠时间。文件中, 医生还必须声明怀孕对其飞机出行没有妨碍。
下列情况必须得到TAP医生的事先许可:
- 风险和高风险怀孕;
- 妊娠并合症;
- 单胎妊娠36周后;
- 双胞胎或三胞胎等妊娠32周后;
- 有任何妊娠阶段和预产期的相关疑虑;
- 预期分娩并发症;
- 有流产风险或者近期流产过。
健身旅行 (Fitness to Travel) 表格的医疗信息 - MEDIF (PDF, 0.1MB, EN) 必须由乘客的助理医生填写、签字并盖章(贴纸或图章),并最晚在旅行前 48 小时发送至传真号码 (+351) 21 841 5880 或电子邮件: medical.cases@tap.pt。否则,我们无法保证提供这项旅行。
实用建议
请多掌握一些实用的意见,以便您在整个旅途过程中保持最大
程度的舒适。
登机之前
在飞机上
到达之后
- 请尽早到达机场,以便从容办理一切登机手续,并且有 足够的时间完成机场内的辗转。
- 请申请一个靠过道的座位,特别是在长途飞行中,这样 您可以更方便地去洗手间或者进行一些活动。
- 安全带的使用是强制的,请您把安全带系在腹部下方的 盆骨部位, 以免压迫子宫。
- 起飞前或飞行中都不建议您饮用气泡饮料或者食用豆类 食品,这些食物产生的肠道气可能会导致您在旅途中感 到不适。
- 机舱环境相对干燥,因此孕妇在飞行过程中应该多喝水。
- 为了减少静脉血栓形成的风险,特别是飞行超过三小时 时,孕妇应在座位上活动下肢。
- 产后七天不建议飞行。同样的建议适用于新生儿。
- 若在飞行过程中您穿越了3个市区,则应尽可能地调整 自身身体机能以适应当地时间,同时按照当地时间进餐,多晒太阳,适当运动,比如偶尔散一散步。这样可以 更快的调整您的生物钟。
- 妊娠期间不建议服用时差药物。
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